JEDEN TAJNÝ TIP
Ak máte radi náplasti bez chemických liečiv na zmiernenie napätia svalov a redukciu bolesti kĺbov, tak potom si určite zamilujete túto⇓⇓⇓
Ak máte radi náplasti bez chemických liečiv na zmiernenie napätia svalov a redukciu bolesti kĺbov, tak potom si určite zamilujete túto⇓⇓⇓
Moje meno je Peter. Mám 30 rokov. Do chvíle, kým som začal pociťovať čudné bolesti v hrudníku som si naplno vychutnával život bez zdravotných problémov.
Počas môjho života som nepotreboval žiadneho všeobecného alebo iného odborného lekára. Menšie nachladenia či virózy som liečil babičkovským prístupom: čaje, ovocie, zelenina, med a oddych.
Koncom roka 2014 som začal pociťovať mierne pichanie v ľavej časti hrudníka. Bolesť trvala 5 až 10 sekúnd asi trikrát týždenne. Začal som mať obavy, že je to niečo so srdcom. Preto som okamžite prestal s fajčením a pitím energetických nápojov.
Bol som len príležitostným fajčiarom. Pravidelným fajčiarom som sa stal, keď som mal 28 rokov a energetické nápoje som vypil priemerne pol litra denne.
Bolesti v hrudníku na ľavej strane sa prejavovali pichaním. Mal som pocit, že niekde v oblasti prsníka mám nejaké ostré teleso. Časom sa bolesť zhoršovala. Bola častejšia a oveľa intenzívnejšia.
Vo februári 2015 boli bolesti v hrudníku tak neznesiteľné, že som si o druhej ráno privolal záchranku. Na pohotovosti mi urobili EKG s negatívnym výsledkom. Nič vážne sa nepotvrdilo.
Aj tak si ma nechali v nemocnici na pozorovaní. Opakovane mi spravili EKG a RTG hrudníka opäť s rovnakým výsledkom – negatívne. Dostal som injekciu na zmiernenie bolesti a o šiestej ráno ma prepustili.
Po tomto nepríjemnom zážitku som hneď “so správou z pohotovosti” navštívil všeobecného lekára. Ten ma dosť vydesil, že má podozrenie na zväčšené srdce. Dal mi odporúčanie na kardiograf.
Výsledkom vyšetrenia bola menšia nedomykavosť mirtálnej chlopne v ľavej časti srdca do 1 stupňa. Táto diagnóza vraj nie je vážna, ale mala by sa sledovať. Takže vyšetrenie ˝ negatívne ˝.
Vyšetrujúci lekár mi oznámil, že príčinou bolesti v hrudníku môže byť hrudná chrbtica. Pretože si na sonografe všimol, že v oblasti lopatiek mám mierne vychýlenú chrbticu do ľavej strany.
Odporučil ma na neurologické vyšetrenie. Na neurológii mi pán doktor vykonal komplexné vyšetrenie. Zistil, že mám pravú lopatku vychýlenú. Bola nižšie ako ľavá. Určil diagnózu – mierna skolióza.
Bolesť v hrudníku identifikoval ako podráždené nervové zakončenia z dôvodu tlačenia chrbtovej kosti na koreňový nerv. Predpísal mi nesteroidné lieky na zmiernenie bolesti a odporučil mi rehabilitačné cviky na chrbticu.
Medzi tým som ešte z vlastnej iniciatívy absolvoval ortopedické a pľúcne vyšetrenie, krvný obraz a vyšetrenie na štítnu žľazu. Všetko bolo v norme.
Tak som sa teda pustil do cvičenia. Po niekoľkých dňoch pravidelného cvičenia sa okrem bolesti v hrudníku dostavili aj bolesti chrbta.
Tá nepríjemná bolesť vyžarovala z oblasti lopatiek do brucha, hlavy, ľavého ramena, ruky a čeľuste alebo zubov. Okrem fyzického stavu sa mi zjavne zhoršil aj stav psychický.
Ovládli ma depresie, úzkosti a strach zo smrti. Začalo mi zvierať hrdlo, zle sa mi dýchalo, mal som pocit búšenia srdca a nevoľnosť. V určitej fáze to bolo hrozné a na nevydržanie.
Aj napriek týmto problémom som cvičiť neprestával. Znova som navštívil neurológa. Ten mi vysvetlil dôsledky týchto psychických ťažkostí, ktoré sú pravdepodobne vyvolané negatívnymi emóciami.
Odporučil mi výživové doplnky na psychickú pohodu a na spanie. Od tej doby čo ma začali trápiť bolesti v hrudníku a aj psychické ťažkosti sa mi postupne vrátili veľmi dobré pocity a bolesť poľavila.
Ani jeden doktor vám presne nepovie, že je to tak a prečo je to tak. Napriek všetkým tým ťažkostiam som stále pokračoval v cvičení. Každé ráno a každý večer som si zacvičil.
Začal som častejšie chodiť do prírody, bicyklovať a behať naboso po mäkkom povrchu (1 kolečko na trávnatom ihrisku). Niekedy v máji 2015 sa môj zdravotný stav začal zlepšovať. Aj fyzický aj psychický.
Každým dňom to bolo lepšie a lepšie. Bolesti v hrudníku ustúpili. Sem – tam ma ešte pichne, ale stále menej a menej. Po kontrole bol pán doktora z neurológie nadšený tým, ako sa môj celkový zdravotný stav výrazne zlepšil.
Žiaden z doktorov vás neopraví ako pokazené auto. Všetko závisí len a len od vás samotných. Len vy máte tu silu a schopnosť zmeniť veci k lepšiemu. Hľadajte, učte sa a hlavne začnite sa viac hýbať.
Komentáre